그럼에도 불구하고 많은 사람들이 식단에서 콜린�?충분�?섭취하지 못합니다. 이러�?음식�?식단�?전략적으�?포함하면 두뇌 건강�?지원하�?각성, 기억�?�?기분�?향상시키�?�?도움�?�?�?있습니다. 식사 준비와 요리 방식�?주의하기 위해서는 �